BDSM–opas aloittelijalle

BDSM on yleistermi, joka viittaa suostumuksellisiin käytäntöihin ja rooleihin, joissa tutkitaan
valtaa, luottamusta, tuntemuksia tai roolileikkiä. Se ei ole yksi asia tai tapa toimia, vaan hyvin laaja
kirjo kiinnostuksen kohteita ja dynamiikkoja. BDSM voi olla leikkisää, sensuellia, intensiivistä tai
kevyttä ja kaikkea siltä väliltä.

Aloittaminen onnistuu keneltä tahansa, kun muistetaan kolme
peruspilaria: Suostumus, Turvallisuus ja Kommunikaatio

BDSM muodostuu neljästä osa-alueesta:

Bondage - sitominen, rajoittaminen
Discipline - kurinalainen leikki, sääntöjen asettaminen
Dominance & Submission - vallan vaihtelu
Sadism & Masochism - kivun antaminen tai vastaanottaminen (hallittuna ja turvallisena)

Aloittelijan ei tarvitse (eikä kannata) kokeilla kaikkea heti. Yksi pieni elementti riittää alkuun.

Aloittelijoille tärkeää!
Etene hitaasti ja opettele yksi asia kerrallaan.
Älä kokeile mitään, mitä et ymmärrä tai mihin et tunne oloasi turvalliseksi.
Opi kehon ja mielen reaktiot – BDSM on myös psykologista.

BDSM:ssä käytetään kahta turvallisuusperiaatetta:

SSC – Safe, Sane, Consensual - Turvallista, järkevää, suostumukseen perustuvaa.
RACK – Risk Aware Consensual Kink - Osallistujat tietävät riskit ja suostuvat niihin yhdessä.

Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

Sovitaan selkeästi, mitä saa tehdä ja mitä ei saa tehdä.
Aloitetaan kevyellä tasolla ja lisätään intensiteettiä vain yhteisestä päätöksestä.
Pysähdytään aina, jos jokin tuntuu väärältä tai epämukavalta.

Turvasanat ja signaalit.

Turvasana on pakollinen. Turvasana on ennalta sovittu sana tai merkki, jolla BDSM-tilanne
keskeytetään tai säädetään heti. Se on keskeinen osa turvallisuutta ja suostumusta. Turvasanaa
käytetään lopettamaan toiminta välittömästi, jos jokin tuntuu väärältä, ilmaisemaan että raja on
tullut vastaan ja turvaamaan molempien osapuolten hyvinvointi. Hyvä turvasana on selkeä ja
arkinen (ei liity tilanteeseen), helppo muistaa ja sanoa ja sellainen jota ei käytetä muussa
yhteydessä.

Esim. punainen, seis, tauko.

Perusmalli (yleinen käytäntö):

Vihreä - kaikki ok, voi jatkaa
Keltainen - hidasta, liian intensiivistä
Punainen - lopeta toiminta heti
Hiljaisiin tilanteisiin (esim. suukapula) kannattaa sopia myös käsimerkki.

Turvasanaa saa ja kannattaa käyttää esimerkiksi silloin, kun:

Jokin tuntuu fyysisesti epämukavalta tai kivuliaalta väärällä tavalla
Tilanne herättää yllättäviä tai voimakkaita tunteita
Huomaat, että omat rajat ovat ylittynyt
Et ole varma, haluatko jatkaa

Turvasanan käyttö ei tarkoita epäonnistumista, vaan hyvää itsestä huolehtimista.

Kommunikointi ennen, aikana ja jälkeen on tärkeää.

Ennen
Keskustellaan:
Mistä ollaan kiinnostuneita?
Missä menee rajat?
Mikä on ehdoton ei?
Mikä on ehdoton kyllä?
Aikana
Pidetään yhteyttä: nopeita kysymyksiä kuten “ok?” signaalien muodossa (nyökkäys, puristus jne.).
Jälkeen
Keskustellaan rehellisesti:
Mikä tuntui hyvältä?
Mikä ei?
Mitä haluaa seuraavalla kerralla muuttaa?

Kevyet ja aloittelijaystävälliset BDSM-leikit

Silmien peittäminen - Yksi helpoimmista tavoista lisätä jännitystä.
Kevyt sidonta - Käsiraudat, pehmeät nauhat tai aloittelijalle tarkoitetut mansetit.
Rooleilla leikittely - Vallan vaihtelu sanojen ja asenteen kautta — ei tarvitse rekvisiittaa.
Aistileikit - Sulka, jääpala, hierontaväline, kevyt kosketuksen vaihtelu.
Dominointi & alistuminen (miedosti) - Ei tarvitse fyysisiä elementtejä — äänenkäyttö ja komennot
riittävät.

Aloittelijalle riittää yksi elementti kerrallaan!

Varusteet, jotka sopivat aloittamiseen:
Pehmeät käsiremmit
Silmämaski
Aloittelijan piiska, kevyellä kosketuksella
Aistileikkivälineet (sulka, vibraattori, hierontasauva)
Köysi (vain jos sitomistekniikka ymmärretään, muuten mansetit ovat turvallisemmat)

Jälkihoito (“aftercare”). Aftercare on tärkeä osa BDSM:ää <3
Aftercare tarkoittaa hoivaa ja palautumista session jälkeen.

Se voi olla:
Halauksia
Vettä, välipaloja
Peitto ja rauhallinen hetki
Kevyttä keskustelua ja varmistamista, että olo on hyvä

Mitä ei pidä tehdä aloittelijana
Ei kipuvälineitä ilman, että tietää miten niitä käytetään
Ei kuristusta
Ei solmuja, jotka voivat kiristyä
Ei oletusta siitä, mitä toinen haluaa
Ei kiirettä — eteneminen on aina rauhallista ja yhteistä